10月多吃这个“脑黄金”核桃，帮助调血脂、延缓脑衰老，还有助延寿~
到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”，含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。不仅如此，据研究显示， 吃核桃还有一个好...
zhiyongz
2024-10-11 16:20:58阅读：86
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重阳节敬老，怎么吃更健康？营养专家手把手教你做一日三餐（内含食谱）
“九九重阳节，浓浓敬老情”，10月11日为重阳节，敬老爱老，作为子女何不回家亲手为家里老人准备一天的营养餐，吃得好，吃得更健康！近日，中国营养学会老年营养分会发布了新版的“中国老年人平衡膳食宝塔（...
zhiyongz 2024-10-11 16:20:06阅读：74 -
女人气血虚，寒露过后常吃八道菜，暖脾胃补气血，精神十足过秋天
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。寒露过后，早晚温差比较大，体质虚弱的女人会出现手脚冰凉、失眠多梦、脸色蜡黄、腰膝酸软、眼睛疲劳等问题，主要是天气转冷，寒气进入体内，身体寒凉而导致气血...
zhiyongz 2024-10-11 16:19:06阅读：113 -
秋天养生，外行人买猪肉，内行人专买猪肚吃，营养滋补，健脾强免疫
许多人选择在秋季通过饮食来调理身体，以增强免疫力，防病保健。在这个时节，进补讲究温补，而选择合适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉，而内行人却知道有一种肉非常适合秋季进补，那就是“猪肚”...
zhiyongz 2024-10-11 16:18:03阅读：105 -
精液是否可以预防女性妇科炎症？别害羞，看完就知道了
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普...
zhiyongz 2024-10-11 15:52:25阅读：113 -
用药风险，男性女性大不相同
大部分安眠药的目的是让你安睡八小时。近来，美国食品与药品管理局（Foodand DrugAdministration，简称FDA）的研究者对一种用于治疗半夜醒来的短效安眠药进行评估，则是希望了解患...
zhiyongz 2024-10-11 15:51:47阅读：87 -
吃降压药能服用伐地那非吗？
伐地那非是一种由德国拜耳医药保健有限公司精心研发的药物，专门用于治疗男性勃起功能障碍。这种药物以橙色的小药丸形式呈现，因其独特的疗效而备受关注。伐地那非的药效非常显著，起效速度极快，能够在短时间内...
zhiyongz 2024-10-11 15:50:38阅读：89 -
尿频怎么办？该如何治疗
“医生，我喝水多，排尿次数比别人多，30分钟左右1次，有时1天10余次。即使喝水少，1天也排尿4～5次。虽然睡前排尿次数多，但入睡后便症状消失，我是不是肾虚尿频呢？”在临床上，相信许多专科医生都碰...
zhiyongz 2024-10-11 15:48:41阅读：104 -
明明是不孕为什么医生还要给你开避孕药调理？
在生殖科就诊人群，不是在怀孕安胎就是在准备怀孕的路上。那为什么你因为长期不孕去看医生，白衣天使们却给您开避孕药呢？尤其是准备做试管的女性。“避孕药这个跟我们有什么关系？”“我要怀孕，医生为什么要我...
zhiyongz 2024-10-11 15:48:06阅读：96 -
青年男女如何远离生殖感染
在这个充满活力与探索的年纪，青春如同初升的太阳，照亮着每个人前行的道路。然而，在追求梦想与爱情的同时，青年男女们也需要时刻关注自己的身体健康，尤其是生殖健康这一重要领域。作为长期致力于公共卫生教育...
zhiyongz 2024-10-11 15:40:54阅读：62 -
做完超声炮发现怀孕了有影响吗？
做完超声炮、做完超声炮发现怀孕了有影响吗~怕了，做完超声炮后发现怀孕可能存在一定风险，但具体影响因人而异。做完超声炮、做完超声炮发现怀孕了有影响吗~超声炮对怀孕的潜在影响，超声炮原理相关风险，超声...
zhiyongz 2024-10-11 15:39:03阅读：66 -
生殖器疱疹：感染4.9亿人的性病，没有性生活也会感染吗？
生殖器疱疹是单纯疱疹病毒感染引起的。单纯疱疹病毒是一种包膜病毒，具有双链DNA基因组。病毒颗粒由核衣壳、包膜和包膜上的糖蛋白组成，结构复杂却相对稳定。生殖器疱疹主要通过性接触传播，能通过皮肤或黏膜...
zhiyongz 2024-10-11 15:38:21阅读：89 -
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜：打赌你没吃过！
要问“中国哪里的羊肉最好吃”，每个人可能都有自己的答案，但有一片地方的羊肉，品质绝对是公认的，那就是西北的羊肉——肥美、不膻。而之所以大西北羊肉能有这样的口感，离不开当地特有的一种食材——沙葱，牛...
zhiyongz 2024-10-10 22:40:05阅读：95 -
最补肾的一种豆子，对眼睛特别好，对头发也特别好，进入10月赶紧吃起来！
随着秋风送爽，十月不仅带来了凉爽的气候，也迎来了丰收的喜悦。在众多秋季食材中，黑豆以其独特的营养价值和多重健康益处，成为了这个季节不可多得的滋补佳品。黑豆，被誉为“豆中之王”，不仅富含优质蛋白、不...
zhiyongz 2024-10-10 13:27:27阅读：95