健康第69页 - 三波网

其实练习深蹲是我们健身房里一种常见的动作，不管男人女人做，都会对身体非常的好，深蹲是一种非常简单的动作，不需要我们到健身房大型，机房里去做，只要有一个场地，想蹲就蹲就可以了，而且对于很多，上班族来说，这个动作非常的好，一起看一下深蹲对身体哪些好处吧，尤其是男人每天练习深蹲有哪些好处？其实练习深蹲可以...

健康
2024-06-05
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阴道炎的女性，如果再这样做，很可能会使症状越来越严重

首先，患有阴道炎的女性，最好不要吃一些辛辣刺激的食物。现在生活中，很多人都喜欢吃一些刺激的食物来满足自己的食欲需求。但是，辛辣的食物对我们的健康伤害可是很大的，食物中的毒素很难在我们身体中排泄出去，时间一长，就会影响我们的健康。尤其是本身就患有阴道炎的女性，更是注意要少吃，甚至不吃，别让病情更加严重...

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2024-06-05
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分居男人“生理需求”怎么办？教你3招轻松解决，男人们的福音

由于现在工作性质的多样化，所以大多数的男性朋友免不了要去外地工作，甚至是长期居于外地，导致夫妻分离，那么夫妻感情会不会受到影响呢？尤其是当男性的生理需求不能得到及时解决时，不仅仅身体带来一定的损伤，更会招来对方的埋怨，从而导致夫妻感情破裂。虽然很多人说距离会产生美，但是在生活中却是活生生的出现了一些...

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2024-06-05
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有“气”千万别憋着，爱生气就爱得病，适当宣泄可避免免疫力受损

人有七情六欲，要让每个人都做到心如止水不闹情绪，几乎是不大可能的。有情绪的时候，我们该怎么办呢？有情绪时，我们切记要发泄出来，不管选择哪种途径，都比憋在心里好一些。大家都知道发怒不好，有损健康。肝能调节人的情志，正常的情志活动依赖于气机的调畅，如果肝失疏泄，气机不畅，则会引起两个方面的异常——肝郁气...

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2024-06-05
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孕前太胖不利于后代健康

超重、肥胖的女性越来越多，不少女性准备怀孕了仍旧超重或肥胖。如果你胖嘟嘟的，又准备怀孕，那就要小心了哦，因为孕妈超重或肥胖易导致后代在整个生命过程中发生代谢紊乱，并将肥胖遗传下去哦。临床常用于判定超重或肥胖的指标是BMI（体重（kg）/(身高*身高（m）），BMI无法反映孕妈妊娠脂...

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2024-06-05
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男人肝不好，会肾虚？晚上睡觉时若没有这3大表现，肾脏还算健康

今天给大家分享肝脏健康是否影响肾脏的问题，我们都知道，肝脏和肾脏都是我们人体的五大器官之一。虽说五大器官都相互之间联系，相互之间影响，如果一个器官出现不健康的现象，也容易引起其他的器官出现不健康的现象，但是也得根据情况而定，不因为胡思乱想，让自己的情绪出现过多的波动，从而对身体造成更大的伤害。男人肝...

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2024-06-05
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蹲着小便有助前列腺炎康复吗？

网上有个说法，前列腺炎患者每次排小便都采用蹲姿，可以有助于康复，欧洲不少国家和日本都提倡男性采用蹲式排尿。这个说法是不是真的呢？国内确有报道称蹲式排尿是慢性前列腺炎的治疗措施之一，其大致原理是基于慢性前列腺炎与尿液返流到前列腺腺泡内有关。男性尿道呈S形，自膀胱出口到尿道口，在盆底处有一个先向下再向上...

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2024-06-05
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一天大便几次才正常？超过这个数可能会伤身，听听医生说出的真相

大便是多数人都不愿意提起的一个话题，但是每天进行大小便是我们正常的一个生理需求，同时大便的正常与否也关系着我们的生命健康。尤其是随着现在生活节奏的不断加快，人们的生活方式也有所改变，以至于很多人的排便次数受到了影响，那么对于人的排便次数有什么具体的规定吗？各位朋友不妨一起来了解一下吧。在正常情况下，...

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2024-06-05
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深蹲对男性还有这意想不到的好处？真的是让人想不到！

说起深蹲，相信很多人都知道是什么，那么你知道它对你的身体会起到什么作用吗？深蹲是属于多关节的复合动作，在做深蹲的时候不仅可以锻炼腿部的股四头肌和臀大肌的肌肉，还需要运用到身体很多部位的大肌肉群，达到全身的肌肉的锻炼。在做负重深蹲时，需要全身的骨骼都参与支撑才能完成训练，同时也可以锻炼骨骼的力量。深蹲...

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2024-06-05
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老中医：日常的这5个行为最伤肾！第2个你就经常做！

老中医：日常的这5个行为最伤肾！第2个你就经常做！1、滥服药物导致肾脏死亡祖先告诉我们“是药三分毒”而有一些朋友有时甚至会因为一些小事而服用许多的药物，那么这些药物里的毒性到了那里去了呢?它们之中有一小部分通过尿液被排出体外，还有一大部分却留在了身体之中，这些毒素长期的留在肾脏之中就会被肾脏慢慢的吸...

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2024-06-05
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女人洗澡时若有这些习惯，或许会加重体内湿气，尽量改正一下

现在很多女性朋友几乎每天都会洗澡的，在洗澡的时候如果有一些坏习惯的话，就会对我们的身体越来越差，而且还会让一些湿气和寒气进入我们的身体中，这样我们的身体就会出现一些问题。所以说女性朋友在平常的时候洗澡一定要注意，这和我们的身体都是有关的，虽然是一件不起眼的小事，但是也会影响到我们的身体健康。我们在洗...

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2024-06-05
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浙江2名失联驴友确认遇难 “死亡V”被全网科普

快科技6月5日消息，据媒体报道，两名驴友于6月2日在浙江台州黄岩区屿头乡石人峡野外溪流不幸落水失联。经过搜救人员的不懈努力，这两名失联驴友于4日被发现，但遗憾的是，他们已失去生命体征。此次事故引起了户外救援专业人士的高度关注。据专业人士分析，此次悲剧的发生与一种被称为“死亡V”的现象密切相关。在驴友...

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2024-06-05
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肾功能好的男人，通常会有这3个表现，有2个以上，偷着乐吧

肾脏对于我们身体非常的重要，它担任的身体重要的解毒功能，尤其对男人来说，还，影响着男人的生育能力，如果一个男人的肾脏比较好的话，它的生育能力就比较强，如果一个男人的身上不好的话，她的生育能力就会非常的差，而且还会影响她身体的其他方面，好像身上的健康对我们的身体是多么的重要，那么，我们今天给他看一下肾...

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2024-06-05
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孩子抑郁了，不愿意治疗，也不去上学，家长很焦虑，该怎么办？

近期有些家长留言这个问题，说孩子抑郁后，既不上学，也不愿意治疗，家长都快崩溃了......，由于现场治疗较多，无法一一作答，现重点统一回复如下。孩子抑郁了，耽搁甚至中断了学业，是家长最着急，最难以接受的事情。或许在难受的同时，还会被很多人攻击，说一切都是父母的过错。没有人可以预测未来，每个人都是按自...

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2024-06-05
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40岁高龄试管助孕能不能成功生二胎？

女性如果超过35岁了怀孕就是高龄产妇了。而试管婴儿是将胚胎移植到女性的子宫腔内的，女性在超过38岁之后，卵巢的功能会受到逐步的影响，甚至出现下降的趋势。如果女性在40岁了还想试管婴儿生育宝宝，可能年龄有点大了。若是考虑试管的可以先做个术前的身体检查，只有先确定好子宫、卵巢的基本功能是否正常，才能尽量...

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2024-06-05
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月经紊乱与雌激素水平高低有关吗？可以试管助孕吗？

女性体内的雌激素水平高低与月经的规律性相关。一般基础雌激素水平相对较低，卵泡早期缓慢上升，排卵前达一个高峰，排卵后迅速下降，黄体期形成第二个高峰，维持一段时间后，黄体萎缩时下降至早卵泡期水平。因此，像很多时候女性的月经周期出现了不规律的现象则很可能是由于体内的雌激素分泌紊乱了引起的。如果是还想做...

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2024-06-05
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女人月经量越来越少？可能是这3方面造成的，女人要尽量改改

生活中有些女人存在月经不调的问题，月经量少就是其中的一种。月经量少是指来月经的时候经血量比较少，而且月经周期比较短。生活中有很多女人被月经提前，推迟，月经量少，月经量多等月经不调问题所困扰。有些女人在来月经的时候特别苦恼，因为月经量比较多，其实月经量少也非常的严重。那女人月经量少，到底是什么原因造成...

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2024-06-05
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子宫内膜差，试管移植之后能不能成功怀孕？

子宫内膜的厚度存在着周期性的变化，并不是固定的，但在排卵期时，子宫内膜厚度通常会达到1CM，对怀孕会有所帮助，除此之外，女性的子宫内膜在8mm——12mm是比较适合受孕的，在此阶段考虑怀孕生子会比较好。但却不能说在此阶段做试管婴儿就一定能够怀上宝宝，因为做完胚胎移植手术之后，女性们能不能怀上宝宝还与...

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2024-06-05
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豆腐皮和此物一起，排出体内垃圾毒素，血管干净了，预防子宫早衰

豆腐皮是我们日常生活中十分常见的食材，深受大众的喜爱。豆腐皮不仅价格实惠而且营养价值也很高，是老少皆宜的健康美食。中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提...

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2024-06-05
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涂防晒霜or穿长袖？—揭秘皮肤癌预防措施的深度研究

研究背景皮肤癌是一种常见的癌症类型，每年的新增病例超过540万，这个数字甚至超过了所有其他癌症类型的新增病例总和。这种疾病对人们的健康和经济状况都造成了巨大的压力。临床和流行病学的数据显示，累积的太阳照射剂量和晒伤次数与皮肤癌的发生有着密切的关系。为了预防皮肤癌，美国癌症协会和澳大利亚癌症委员会向公...

健康
2024-06-05
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