健康第64页 - 三波网

女人得了妇科疾病不用怕，这6种植物，让你吃出健康从古至今，妇科炎症都令很多女人很苦恼，主要就是因为它一旦得上是很难缠的，长期的治疗不但不见好还很容易反复。女性的私处长期的处于高温、不透气、多菌的状态下，再加上女性久坐、爱吃甜食、熬夜等，这些因素都是很容易导致女人得妇科疾病的。那么，在生活中，我们该怎...

健康
2024-06-13
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29岁妻子得宫颈癌老公却人间蒸发，宫颈癌的知识是女人都该了解！

其实宫颈癌在早期是很容易治愈的，宫颈癌的病程比较长，一般从HPV病毒感染到发展成宫颈癌，需要8~10年的时间。根据个人体质情况的不同，这个时间有长有短。但也绝不是几个月就会瞬间发展到晚期。宫颈癌在早期癌变时期的治疗费用是很低的。一般根据癌病情况的阶段不同，可以采用药物、物理治疗、LEEP刀、冷刀锥...

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2024-06-13
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妊娠期为何要做阴道镜检查？能不做吗？

好多刚刚怀孕的准妈妈们在憧憬着健康可爱宝宝来临的幸福之刻，产检时大夫说应该做个阴道镜检查，有的人听说阴道镜检查会出血、会流产等，随之而来的恐惧感笼罩在全家。对此，顺义妇儿医院妇科苏燕燕医生总结了几个问题，供准妈妈们参考，希望对您有帮助。1.妊娠期阴道镜检查的目的是什么？不想做行不行？妊娠期阴道镜检查...

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2024-06-13
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这4种情况下，能呼呼大睡的男人，根本不爱你！

感情的世界里，没有公不公平，只有愿不愿意、够不够爱，所以说，在爱情面前，所有的做不到都是敷衍，所有的无所谓都是不够爱，尤其是在一些比较特殊的情况下。比如，在这四种情况下，还能呼呼大睡的男人，不是他真的太累，不是他不能自控，不是他习惯如此，而是他根本不爱你。当两个人因为一些意见不合而导致争吵的时候，女...

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2024-06-13
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饿才能瘦？绝食可搞不定内脏脂肪

前段时间春雨君在网上看到有人分享的快速减肥“小妙招儿”：三天饿九顿！虽说是一句玩笑话，但是现在还是有不少朋友靠绝食来减肥...但是，这种方式真的能让人成功减重？摆脱多余的脂肪吗？对于内脏脂肪来说，绝食又能起到什么样的效果呢？绝食真的能减肥吗？最近，德国和英国等多国的研究人员在《自然代谢》杂志上发表了...

健康
2024-06-13
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跑步的5个坏习惯你有吗？

跑步是一项简单、方便、有效的健身运动然而不正确的跑步姿势会引起机体骨骼和肌肉的损伤快来看看下面这些跑步的坏习惯你有没有↓①“快热型”跑步前不热身：充分热身可以使机体快速达到跑步需要的运动状态，避免抽筋与肌肉拉伤，还能促进血液循环，缓解运动可能带来的肌肉酸痛、关节运动不畅等问题。②“随意型”跑步着装太...

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2024-06-13
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跑步前用慢跑热身可以吗？

在跑步这项运动中，热身是不可忽视的重要环节。它不仅有助于提高体温和心率，还能增加血液流动，降低肌肉和关节的粘度，从而减少受伤的风险。出于各种各样的原因，许多跑者常常会问：跑步前用慢跑来热身可以吗？热身的重要性热身在运动前至关重要，它能有效提高身体温度和心率，从而为即将进行的运动做好充分准备。热身的过...

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2024-06-13
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跑步多少时间，能看到体重下降？

跑步作为一项简单易行的运动，近年来成为许多人减肥塑形的首选。这不仅因为跑步无需昂贵的设备和场地限制，更因为它对身体健康的多重益处。尽管如此，许多人在开始跑步计划之前，常常会问：“我要跑步多少时间，体重才会明显下降？”跑步减肥原理跑步作为一种有氧运动，其主要通过消耗体内的热量来实现减肥效果。在跑步过程...

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2024-06-13
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健身却瘦不下来？这3个细节你可能没注意到

在追求健康和理想的身材过程中，很多人选择了健身这条路。然而，有些人却发现，尽管他们坚持健身，但体重似乎并没有明显的下降。这种情况往往让人困惑和沮丧。那么，为什么老是健身却瘦不下来呢？以下三件事或许能为你提供答案。1.饮食控制是健身减肥过程中至关重要的一环。很多人在健身后，由于消耗了大量的能量，会感...

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2024-06-13
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这项站桩运动，连内脏都锻炼到了！中西医都推荐

有没有一项运动，不需要任何器械，不需要特定的场地，甚至不需要特地空出时间来进行？站桩就是一个很好的选择，适合任何人群，随时随地都能做。站桩历史悠久，可追溯到几百年前，是中国武术和养生体系中的重要组成部分。《生命时报》综合多位专家观点，列出站桩对身体的益处，并教你正确的站姿。中西医都推荐“站桩”古语说...

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2024-06-13
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女生吃素一年来减肥，瘦下来了却失去更多

有一句话：存在的，就是合理的。植物从土地、空气、阳光中吸取养分，野牛一天吃几十斤草维持生命，狮子偶尔隔天吃一只牛来补充营养。我们人类，站在生物链的最顶端，这个世界所有东西，除了难吃的，还有什么会没人吃？但人类之所以是杂食动物，并不是因为我们什么都可以吃，而是因为我们要从不同的食物中吸收不同的营养。不...

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2024-06-13
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减肥期间，避免3个容易长肉的坏“毛病”，教你如何高效燃脂！

每个人都有一个减肥的梦想，但是却没有减肥的恒心。减肥对于他们来说，就是三天打鱼、两天晒网。要知道不改掉这些坏“毛病”的话，是很难减肥成功的。1、恒心太弱减肥的过程是非常的困难的。对于有些人来说，由于在生活习惯、饮食习惯没有得到很好的适应，又不想戒掉，导致没有减肥的恒心，从而放弃了减肥这样的一个目标。...

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2024-06-13
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主食别只吃米饭馒头了鹰嘴豆能降血脂营养不输牛肉

鹰嘴豆，一个在生活中听起来略显陌生的名字，最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过，真的强烈推荐大家试试～因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯，营养价值也非常优秀！高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1、蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克，即...

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2024-06-13
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又到了吃豆角的季节网友调侃：北方人的夏季噩梦豆角来了

6月12日消息，据国内多家媒体报道，又到了豆角大量上市的季节了，北方人的餐桌上即将出现土豆炖豆角，豆角炒肉，豆角焖面等各种豆角美食。网友调侃，一天三顿少不了的“豆橛子”，北方人的夏季噩梦。据了解，“豆橛（jue）子”指的是长豆角，因为方言里关于豆角的发音，比较接近于“豆jue子”，于是就有了“豆...

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2024-06-13
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男人常做俯卧撑的好处！3件好事可能正在慢慢“靠近你”

俯卧撑是我们生活中比较常见的一种运动方式，这种运动方式简单易学，随时随地都可以进行，同时还可以为身体锻炼出强壮有力的肌肉。特别是对于一些男性朋友来说，如果能够坚持每天做100个俯卧撑，不仅能够锻炼肌肉，而且对男性的身体健康也有一定的好处。长期坚持俯卧撑的男人，身体会有以下3个好处，你在做吗？俯卧撑是...

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2024-06-12
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茶作为世界第一大饮品，是因为每天坚持饮茶，身体会有这6种变化

茶作为中国一大出口产品，同时也是，世界第一大饮品，他的健康作用是非常大的。另外，世界第一饮品是世界公认的，就不要有小伙伴在这件事上抬杠了。那么，为什么茶叶会有这么大的一种名号那？这是因为，茶叶的功能多样。1.能降低心脑血管的发病和死亡率，根据大量的研究表明。日本研究者曾经做过一个实验，他们把4万多名...

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2024-06-12
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夏天女人想要减肥，最好少吃这2种水果，可能你经常吃，尽量改改

现在每一位女生可以说都爱美，夏天比较炎热都喜欢穿裙子，当然也可能会是把身上的一些赘肉全部给凸现出来，现在有很多的女生都喜欢穿一些短裙，若是这些肥肉出现在我们身体内就可能会非常的难看。有时候很多女性想要通过多吃水果少吃饭的方式来减肥，殊不知有一些水果中的脂肪含量很高，经常吃这样的水果反而会使得自己变更...

健康
2024-06-12
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发病率呈上升趋势！50岁以上男性，注意每年做前列腺癌筛查

极目新闻记者郑晶晶通讯员崔毅周绮书专家简介姓名：孙成亮职务：武汉市武昌医院泌尿外科主任、副主任医师擅长：擅长泌尿外科微创手术治疗，如腹腔镜肾、肾上腺手术，输尿管（软）镜手术，经皮肾镜碎石术，经尿道前列腺剜除术，膀胱肿瘤微创手术等。门诊时间：每周一全天前列腺癌是中老年常见病之一，多发生于50岁...

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2024-06-12
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日本食人菌感染人数创新高：致死率高达30%

快科技6月12日消息，据媒体报道，日本链球菌中毒休克综合征（STSS）患者数量激增，引起了广泛关注。据日本国立感染症研究所的最新数据，截至2024年目前，已有977人感染此病症，超过了2023年全年的941人，创下了该疾病感染人数的最高纪录。链球菌中毒休克综合征，俗称“食人菌”感染症，其病原体链球菌...

健康
2024-06-12
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不要再穿踩屎鞋了：无法支撑足部和下肢正在毁掉你的脚

6月12日消息，据国内多家媒体报道，近年来，“踩屎感”鞋子在电商平台上销售火爆，有的店铺狂卖10万多件。专家指出，爆火的“踩屎感”鞋子对脚并不友好，穿着时间久了会对脚有影响。研究表明，人在正常行走时，脚需要承受2~3倍体重的负荷，而在跑步时，需要承受约5倍体重的负荷。在高于体重几倍的负荷之下，如果足...

健康
2024-06-12
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