健康第67页 - 三波网

近些年来，越来越多的人在饮食上开始追求绿色低卡，想要通过改变自己的饮食来达到减肥的效果，尤其是不少女性朋友，在减肥这条道路上长跑了很多年，为了就是能够在夏天展露自己的好身材。现在已经步入5月底，夏季露身材的季节又到了，相信不少人早已经开始控制自己的饮食了，所以平日里多以吃素菜为主，认为多吃素菜不会长...

健康
2024-06-07
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子宫暖不暖，可能这些地方一看就知道，早了解早调理！

如今生活条件好了，人体的健康指数却下降了。尤其是女性，无论是已婚还是未婚，很多女性都受到妇科炎症的困扰。大多数的妇科疾病来源于子宫，出现了健康问题。而最常见的就是宫寒。从中医的角度上来说，的确有宫寒的这种情况，但是西医却没有这一种说法。毕竟老祖宗的东西还是有一定道理的，宫寒很容易引起各种各样的妇科炎...

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2024-06-07
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“精”力好的男人，身体可能有3大“共性”，若你有，偷着乐吧

在日常的生活中每个人的体质都有所不同，这与平时的生活习惯和饮食习惯是密不可分的，尤其是对男性来说如果身体虚弱的话，那么会使人的精神状态和身体素质都变得非常差劲，而这些症状就会让他们表现出许多的共性，如果是男性的身体非常健康，也会在身体的各个方面表现出一些共性。男人的手掌比女性来说显得比较厚实，如果是...

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2024-06-07
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肾好的男人，一般身体会有这3个“特点”，能占2个的也算是幸运！

众所周知，人体内产生的代谢废物都是通过肾脏代谢出去的，所以肾脏对于身体健康来说也是非常重要的。并且对于男性朋友来说，拥有一颗强大的肾脏，不仅仅是能够保护身体健康，同时还能够提高男人的自信。但是对于一些男性朋友来说，他们在日常生活中的一些坏习惯，可能会使肾脏功能受损。一般情况下来说，肾好的男人，身体会...

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2024-06-07
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女人晚上常吃这3种食物，让你一月瘦10斤，早上准时去厕所

女人35岁之后长肉快，晚上不吃米饭常吃这3种食物，让你一月瘦10斤，早上准时去厕所。女人35岁以后身体的代谢能力就会有所降低，虽然饭量跟之前是差不多的，但是身体消耗的热量却减少了很多。没有消耗掉的热量就会变成脂肪储存在身体的各个部位，这个时候就会发现自己长肉越来越快！我办公室的同事在聊天的时候说起自...

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2024-06-07
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考前失眠，“数羊”有用吗？螺旋藻抗疲劳降低失眠影响

又迎来了一年一度的高考，在重要的考试前，许多学生会经历紧张和焦虑，这可能导致他们在晚上难以入睡。怎么就失眠了？当个体面临压力情境，如考试、演讲或重要决策时，大脑会释放压力激素，如皮质醇，引发身体的“战斗或逃跑”反应。这种生理反应会导致心率加快、呼吸急促、肌肉紧张等，这些生理变化直接干扰了正常的睡眠过...

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2024-06-07
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睡前的3个行为，更容易“发胖”，如果你常做，发胖也就不奇怪了

在当今社会，以瘦为美，很多的女性都将减肥当成了自己的终身目标，并且很多人都会说：“撞衫不可怕，谁胖谁可怕。”从这句话就足以看出瘦是多么的重要啊！尤其是到了夏季，人们穿的衣服比较少，所以对于肥胖就更不容易遮挡。其实我们在日常生活中的一些坏习惯，可能就会诱发肥胖，使自己的减肥历程更加的艰难。睡前的3个行...

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2024-06-07
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O型、A型、B型、AB型，哪种血型身体素质好？

每一个人的身体里，都有共同的血液流动，这些血液都有自己的类型或A型，B型，、ab型，或O型，rh阴性血。无论哪种血型，它们都显示出自己的身体素质和特性，与咱们自己有很大的关系。你知道你的血型吗？您归于哪种血型？不同的血型，不同的性情，不同的身体素质。若您想了解，无妨继续阅读本文，本文将带您详细了解各...

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2024-06-07
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子宫内膜发炎盆腔不好，还能胚胎移植好孕吗？

植后合理饮食、规律作息，保持愉悦心情更有利于胚胎着床发育。子宫内膜炎症会引起什么危害？扰乱正常的生理规律急性子宫内膜炎会出现全身无力、高烧、脉搏加快、持续出汗及腰酸腹痛等，进而引起身体不适，影响正常工作生活。此外，子宫内膜炎还可引起白带增多，经期延长或经量增加、痛经等。对输卵管及骨盆带来的危害急性子...

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2024-06-07
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50岁之后，身体这2处可能会变粗，如果你有，长寿可能离你很远

对于男性朋友们来说，一般情况下，在50岁之后，身体两个部位会慢慢的变粗，如果你没有变粗的话，那说明你的身体状况还没有老化，说明你可能会长寿，你知道是哪两个部位吗?人在到了中年之后，可能会因为生活方式、饮食习惯等种种原因而导致身材走样，变的肥胖。我们会发现，生活中很多中年男性都是以巨大的啤酒肚为形象的...

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2024-06-07
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为什么老了以后夫妻俩人多是男性先走？看一看人均预期寿命的数字

有位朋友发现大多数老年家庭中，夫妻双方都是男性先走。说实话，这是一个自然的规律，因为男性平均预期寿命比女性要短不少。从各种统计数据来看，女性的预期寿命平均都会比男性长不少。根据国家统计年鉴数字，1980年我国人均预期寿命是67.77岁，其中男性为66.28岁，女性为69.27岁，两者相差2.99岁。...

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2024-06-07
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三伏天这样泡脚，几天逼出体内湿气，不要再做错了！

三伏天是一年中最热的时候，而这时候人们会为了避暑长期呆在空调房里，然而这样就会导致体内湿气过多，就会危害身体健康。小美今年24岁了，是一位非常爱美的姑娘，由于夏天天气炎热，她就经常待在空调房里，而且经常喜欢吃一些冰冷的食物，例如冰激凌，冰镇西瓜等。长期这样就会导致体内湿气越多，身上经常犯痘痘，让她很...

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2024-06-07
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女人白带多是体内毒素多吗？通过白带或许能看出身体发育情况

女人每个月的月经就是女人身体排毒的一种表现，通过月经排出可能会将女人体内的毒素排出，白带却没有排毒功效，也不是身体的毒素只是身体的一种分泌物是子宫粘膜和白带分泌其实和我们身体上的分泌功能是有着很直接的关系，女人身体的内分泌的白带并不是身体的毒素也不是存在着排毒的功效，白带就是子宫粘膜和白细胞等等的一...

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2024-06-07
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女人总觉得腰疼是怎么回事？除了肌肉劳累，这些原因也不要忽视了

“也不知道是忙啥了，这几天总是觉得腰酸背痛”，是不是觉得这句话非常耳熟，其实他真的是很多女性朋友在平时的真实生活写照。腰痛也算是非常常见的一种现象，对于女性朋友来说，在平时时常会出现腰疼的这种现象。就比如说月经到来的时候，有部分女性会出现腰酸背痛的问题，很多人说这是正常的生理反应，不用太过于担心。而...

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2024-06-07
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女人来“月经”，这“3处”尽量别动

女人每个月来月经的那几天，都会有各种不同的不适感，让人心烦不已，并且这个时候身体的一些部位也是最好不要去动的。一些女人每个月痛经的加重，可能就是因为没有注意到一些小的细节，从而导致宫寒加重或者是盆腔的充血更加严重等等，这对身体都是不好的，应该多加注意。女人来“月经”，这“3处”尽量别动第一处：腰部很...

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2024-06-07
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为什么我国的女性比较喜欢用姨妈巾，而西方人却喜欢用卫生棉条

女人从进入青春期开始每个月都会伴随着月经的相伴了月份也可以说是女人最好的闺蜜，月经也是陪伴女人度过大半生的时间了，当女人来月经的时候卫生巾是必不可少的好帮手，在我国大部分女性都是比较喜欢使用卫生巾，但是在西方的国家女人更倾向于卫生棉条，可以说是很多人都有着一些不同的一些改变了，现在我国的女生为什么总...

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2024-06-07
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孕期腹痛要引起重视：不一定是正常宫缩，这些疾病可致命

来源/unsplash出品|搜狐健康作者|顺义妇儿医院产科毛静鑫编辑|刘家碧胎盘早剥是指妊娠20周以后或在分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离；是妊娠晚期非常严重的并发症，起病急、发展快，如果处理不及时可危及产妇和胎儿的生命。顺义妇儿医院产科毛静鑫介绍...

健康
2024-06-07
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男人洗冷水澡能提高生育能力？答案也许和你想的不一样

在生活中，人们总是认为男性体热，女性体寒。所以每次到了天气转凉的时候，女性总是会穿很多衣服，而男性还穿着短袖。这是因为男性新陈代谢会更快一些，而且还有很多男性喜欢经常出汗，所以才会感到非常的热。男性在洗澡的时候也比较喜欢洗冷水澡。有些男性一年到头都喜欢洗冷水澡。在我们这里，有些人认为，男性洗冷水澡可...

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2024-06-07
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灸身体一处“铁扇门”好处数不尽，调生殖功能作用最强

在人体密处有一个重要的穴道：会阴穴。这个穴又被称为海地穴、生死窍、海底轮等，听名字就感受得到它功效之强大！会阴穴属于奇经八脉，任脉、督脉、冲脉三条重要经络的起点，是阴气汇集的地方，还是人体的地户穴，属阴，下接地气，与百会穴互为呼应，统摄着人体真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。所以说...

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2024-06-07
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健康知识：这两种饮品适合女性排毒养生

在现代快节奏的生活中，女性朋友们面临着来自工作、家庭、社交等多方面的压力，这些压力不仅影响心情，还可能对身体健康造成不良影响。排毒养颜成为了女性关注的焦点，而饮品作为日常生活中不可或缺的一部分，选择合适的饮品对于女性的排毒养生具有重要意义。接下来，我们就来探讨两款特别适合女性排毒养生的饮品。一、绿茶...

健康
2024-06-07
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