女性必看！HPV常见问题与误区解析
HPV感染是女性健康的一大威胁，尤其是与宫颈癌的发生密切相关。面对HPV，许多女性存在诸多疑问和误区。本文将带你了解HPV的常见问题，为你揭开误区，助你更好地保护自己。一、HPV常见问题解析1....
zhiyongz
2024-11-07 14:20:13阅读：70
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胰岛素抵抗怎么办？这4种食物帮你逆转高血糖！
一、了解胰岛素抵抗胰岛素是胰腺分泌的一种激素，其主要功能是调节血糖。当我们摄入食物时，血糖水平会上升，胰岛素会将血糖转运到细胞内，以供能量使用。然而，当人体对胰岛素的敏感性降低，即出现胰岛素抵抗时...
zhiyongz 2024-11-07 14:18:45阅读：72 -
吃梨润秋燥，是生吃好还是煮熟吃好？
最近天气干燥，家里就常买梨子备着，但有人说梨最好还是煮熟了吃，不然就太寒凉了，身体会受不住。请问下您，梨到底是生吃好，还是煮熟吃好呢？想要润燥养肺，梨的确是首选。中医认为，梨子“生者清六腑之热...
zhiyongz 2024-11-07 14:17:47阅读：71 -
老人说“立冬吃3宝，不把医生找”，这“3宝”是指啥？怎么做好吃
11月7日立冬，在一年四季的轮回中，立冬意味着秋季正式结束，冬天的序幕缓缓拉开。天气转冷，气温下降，身体需要更多热量来抵御寒冷，同时也容易出现肠胃问题。此时，食补尤为重要。为了帮助身体适应寒冬，人...
zhiyongz 2024-11-07 14:17:11阅读：84 -
糖尿病人不妨多吃这个菜，它可以促进胰岛素分泌，常吃还健胃补肾
在当今社会，糖尿病已经成为了一种普遍的慢性病，给人们的生活带来了很大的困扰。糖尿病患者需要严格控制饮食，以保持血糖的稳定。然而，有些食物对于糖尿病患者来说，既能帮助降低血糖，又能促进胰岛素的...
zhiyongz 2024-11-07 14:15:52阅读：96 -
立冬：“吃好三样，喝好三样，做好三样”平安过冬，有道理？
立冬，标志着冬季的正式来临。在中国的传统文化中，立冬不仅是季节转换的节点，也是养生的重要时期。古语有云：“立冬补冬，补嘴空。”意在强调在这个时节，人们需要通过合理的饮食和生活习惯来调养身体，以抵御...
zhiyongz 2024-11-07 14:13:08阅读：78 -
紧急提醒！广东7天新增1785例：感染登革热吃布洛芬会更严重
近日，#广东 7 天新增 1785 例登革病例#的新闻冲上热搜，引发广泛关注。多个省份的疾控中心发出警报，提示大家警惕输入性病例的风险，需要额外注意，深圳疾控更是紧急提醒「吃布洛芬会更严重」。图源...
zhiyongz 2024-11-07 11:16:59阅读：78 -
那些经常“咔咔”掰手指的人 后来都怎么样了
那些经常“咔咔”掰手指的人 后来都怎么样了我们经常看到武侠片里高手开打之前都要把手指捏得咔咔响，表示自己的拳头很“硬”，日常生活中也有些人喜欢掰自己的手指关节，尤其是那些干活多或者经常敲键盘、写字...
zhiyongz 2024-11-07 08:27:22阅读：102 -
真的建议多把南瓜当主食！理由不止1个
金色的秋天，有一种“蔬菜中的黄金”正在上市，它就是南瓜。老南瓜味道甜润、水分足，贝贝南瓜绵密软糯，一口咬下去，秋日的气氛感满满～不过，相比于其他叶菜，南瓜在“蔬菜界”的“短板”还是比较明显，碳水化...
zhiyongz 2024-11-06 14:18:25阅读：84 -
多些理解和包容：老人没苦硬吃是为了填补安全感
快科技11月6日消息，如果你身边有上了年纪的老人，很有可能他们会存在着“没苦硬吃”的情况：三餐不离剩菜、水果永远从烂的开始吃、担心费水电，宁可手洗也不肯用洗衣机，大热天不开空调等。不止如此，很多老...
zhiyongz 2024-11-06 13:47:55阅读：133 -
年轻人把鲨鱼裤当秋裤 医生：长期穿有健康风险
快科技11月5日消息，据报道，随着气温的急剧下降，鲨鱼裤在年轻群体中迅速走红，成为时尚与保暖兼备的热门单品。无论是晨跑健身、瑜伽修行，还是日常购物，甚至作为秋裤内搭，鲨鱼裤的身影无处不在，展现了其...
zhiyongz 2024-11-06 10:48:22阅读：69 -
血液“清道夫”终于被找到了，每天吃一点，血管畅通血栓不来扰！
在现代快节奏的生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的一大杀手。血栓的形成往往是导致心梗、脑卒中等严重疾病的罪魁祸首。因此，保持血管畅通，预防血栓形成显得尤为重要。幸运的是，自然界中存在着一些被誉为...
zhiyongz 2024-11-05 15:03:43阅读：81 -
此前患肺腺癌 魔术师刘谦抗癌成功：称已完全康复
11月5日消息，作为远近闻名的魔术师，多次上过春晚的刘谦抗癌成功了，称“已完全康复”。近日，刘谦出现在第十三届上海国际魔术周活动上，并表示：“我身体情况非常好，现在已经完全康复，跟没事一样”，同时...
zhiyongz 2024-11-05 14:29:17阅读：105 -
过了这个年纪 肌肉会快速流失！直到跌倒、骨折、不能自理
有句话叫“存钱不如存肌肉”，肌肉作为人体最重要的器官之一，意味着力量和生命力。很多人不知道的是，过了一定年纪，肌肉就会大量流失，并且导致各种不良事件的发生。人体全身共有 600多块肌肉，一般来说，...
zhiyongz 2024-11-05 11:12:57阅读：72