健康第17页 - 三波网

在繁忙的生活中，我们常常忽视了对肝脏的呵护。肝脏是人体的重要器官，它负责解毒、代谢和储存能量。然而，随着生活节奏的加快，不良的饮食习惯和生活方式使得肝脏负担加重，甚至出现疾病。因此，我们需要通过饮食来保护肝脏，让它更好地为我们服务。首先，我们要介绍的是养肝食物——枸杞子。枸杞子是一种常见的...

健康
2024-12-03
56次阅读
0条评论

冬天补阳，建议常吃这4道下饭菜，补充阳气，为寒冬储能

冬季寒冷，人体的阳气往往容易受损，尤其是脾胃功能减弱，寒气入侵，常常感到乏力和虚寒。此时，饮食养生显得尤为重要，合理搭配食材，不仅能够温补阳气，还能增强身体的抵抗力，帮助度过寒冷的冬天。通过食物的温补作用，我们可以调节体内的气血，提升免疫力，防止寒邪侵袭。在这个季节里，食谱选择上应尽量避免过于寒凉的...

健康
2024-12-03
48次阅读
0条评论

马上改！这种习惯很伤脑然而很多人却把它当优点在培养

在神雕侠侣电视剧中，周伯通有一门神奇的武学，那就是左右互搏术。在教授小龙女这套武功绝学前，他首先让小龙女学习了“左手画圆右手画方”这个动作。相信不少人小时候在看到这个剧情时，都暗自挑战过这个动作，挑战失败后不免会对周伯通一心多用的能力倍感佩服。现如今，人们的生活节奏不断提速，很多时候我们分身乏术，不...

健康
2024-12-03
48次阅读
0条评论

黄黑皮的救星碘伏火成美白神器专家警告

近期，一款兼具杀菌消毒功能的外用药物意外走红，它就是家庭常备药品中的碘伏。在各大社交平台上，众多博主纷纷将其誉为“黄黑肤色的救星”，并分享了一系列利用碘伏实现美白的创新方法。这些方法五花八门，包括将碘伏与水稀释后用于日常洗漱和浸泡，甚至有人尝试将碘伏与其他护肤品混合，自制面膜进行面部护理。黄黑皮的救...

健康
2024-12-03
35次阅读
0条评论

失去子宫的女人，与正常女性有什么不同？4个变化，可能无法改变

在女性的一生中，子宫扮演着至关重要的角色，它不仅孕育着夫妻两人爱的结晶，也是女性健康的重要标志之一。但有时由于各种原因，女性可能需要移除子宫，这个过程被称为子宫切除术。那么在这种情况下，女性失去了子宫，与其他女性相比，会有什么差别呢？失去子宫后，会发生4个变化？健康问题除了面临更早进入绝经期的风险，...

健康
2024-12-02
52次阅读
0条评论

人到中年，无论请客吃饭还是参加饭局，都要牢记“三七定律”

此时，若能牢记“三七定律”，便能在这纷繁复杂的饭局社交中游刃有余，收获诸多益处。一，吃什么东西，要记得三七定律。中年人的身体已不再像年轻时那般能够肆意承受各种美食的冲击。在饭局上，面对琳琅满目的菜肴，不能只图一时口腹之快。三七定律在此提醒我们，要以七分的克制搭配三分的享受。比如，在菜品的选择上，应将...

健康
2024-12-02
66次阅读
0条评论

多吃这种油，能降低“坏”胆固醇水平

心血管疾病是人类的第一大杀手，而低密度脂蛋白胆固醇，通常被认为是动脉粥样硬化发生、发展的主要脂质危险因素。如果你的体检报告中，低密度脂蛋白胆固醇的指标比较高，尤其要在平时的饮食中加入植物固醇。可以对着下面这张表和体检单自查一下植物固醇是什么？植物固醇是只存在于植物中的一种活性成分，对人体有很多好处，...

健康
2024-12-02
70次阅读
0条评论

蜂王浆每天都需要吃吗？一次吃多久量，建议了解

蜂王浆每天都需要吃吗？这是很多养生爱好者常常会问的问题。其实，蜂王浆并不是每天都必须摄入的保健品，但如果你想充分利用它的营养价值，适度的每日摄入会更有效。那么，蜂王浆一次该吃多少呢？一般建议成人每天食用10-20克，而儿童可以适量减少到5-10克。初次尝试的人可以从小剂量开始，观察身体的反应...

健康
2024-12-02
45次阅读
0条评论

“冬天进补，开春打虎”，入冬后，记得吃3样喝3样，为过冬做准备

今年的气候比较反常，都马上到年底了，前几天还一点冬天的感觉都没有。记得去年这个时候，已经是羽绒服加毛衣的搭配了，但是昨天户外的气温还是穿一件单衣加件薄外套就可以了。不过这两天突然的降温，终于明显感觉到已经是冬天了。一直有种说法：冬季进补，开春打虎，意思是如果在冬季适当的进补，那么来年身体就会强健。因...

健康
2024-12-02
44次阅读
0条评论

37岁女确诊糖尿病，天天吃白菜？3个月后去复诊，医生：你干了啥？

小李是个职场女强人，平时工作繁忙，经常加班到深夜，饮食也是不规律，快餐、外卖成了家常便饭。久而久之，身体就出问题了。有一天，她突然感觉头晕目眩，浑身无力，去医院一查，血糖高得吓人，被确诊为糖尿病。这可把小李吓坏了，她没想到自己年纪轻轻就得了这病。医生建议她控制饮食，多运动，还开了一些降糖药。小李回到...

健康
2024-12-02
64次阅读
0条评论

糖尿病患者要远离核桃？医生劝告：血糖高的人，最好少碰3种食物

“听闻糖尿病患者需远离核桃，此说当真？”程大妈于公园小径上徐行，蓦地，耳畔飘入旁人的一句话。这句话让程大妈的步伐一顿，心里一阵疑惑，她家老伴就患有糖尿病，家里的餐桌上核桃是常备的零食，这突如其来的信息让她不得不重视。到了医院，程大妈抓住机会，向主治医生张医生咨询起来：“张医生，我今早听人说糖尿病患者...

健康
2024-12-02
38次阅读
0条评论

“冬吃萝卜，夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健？你怎么看？

一、萝卜好处：萝卜富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说，适量食用萝卜可以帮助改善肠道功能，预防便秘等问题。冬季食用萝卜还有一定的保暖作用，因为萝卜性凉，可中和冬季体内的燥热，有助于维持身体的平衡。注意事项：然而，萝卜也有一些需要注...

健康
2024-12-02
73次阅读
0条评论

吃药一定得按说明书！否则都白吃了

我们经常在药品的说明书上看到“餐前服用”“餐后服用”等等提示，不知道你有没有想过，“餐前服用”，多久算“餐前”？为什么非得餐前服用？餐后服用会发生什么？那对应的，餐后服用呢？为什么不同药物建议的服用时间会有很大不同？今天就和大家聊一聊，这些不同要求的药物。饭前服用的药物空腹服用的药物一般建议在餐前...

健康
2024-12-01
34次阅读
0条评论

我国艾滋病性传播约70%是异性传播：青年学生以男性同性性传播为主

今天是世界艾滋病日，从国家疾控局了解到，我国输血传播基本阻断，母婴传播和注射吸毒传播有效控制，诊疗服务能力进一步提升，性传播危险行为有所减少，防治重点地区成效显著，我国艾滋病整体疫情仍处于低流行水平。从流行特点看，报告存活病例数仍在逐年增加，新报告病例数呈现下降，性传播比例已占到98%以上，异性性传...

健康
2024-12-01
40次阅读
0条评论

24岁女生没食欲：一查全胃长满肿瘤

11月30日消息，据媒体报道，一名24岁女生因最近一个月没有食欲前往广州某医院就诊。经胃镜检查，这名女生的胃部长满了肿瘤，疑似得了胃癌，还是晚期。该女生回忆，她吃饭不定时，经常点外卖，时常是饱一顿饥一顿，有时候连睡个囫囵觉也是奢望。24岁女生没食欲：一查全胃长满肿瘤据了解，导致胃癌发病的主要因素包括...

健康
2024-12-01
46次阅读
0条评论

男子确诊肺癌：医生一根针冻死癌细胞

11月30日消息，据媒体报道，深圳一家医院实施了广东首例“经支气管冷冻消融术”，成功为一名肺癌患者开展治疗。据了解，患者今年62岁，20多天前确诊为小细胞肺癌，医生将冷冻探针精确送达肺部肿瘤的位置，利用超低温迅速冷冻并破坏肿瘤组织，达到治疗目的，这种新技术不需要开刀。男子确诊肺癌：医生一根针冻死癌细...

健康
2024-11-30
68次阅读
0条评论

三项研究告诉你，为什么运动能帮人青春常驻

2023年7月以来，《封神第一部·朝歌风云》让费翔再一次回到大部分人的视野中，62岁的费翔用荷尔蒙爆棚的形象吸引了不同年龄段的男男女女们。很多年轻人感叹：妈妈的偶像的"保质期"也太长了吧，到现在依然能秒杀各种小鲜肉，这是吃了防腐剂吧。虽然歌手演员一类有钱人确实有更多的方法来保养身...

健康
2024-11-30
47次阅读
0条评论

从打喷嚏到喘不上气！秋季过敏又到高峰期

立秋之后，北京进入了“过敏高发季节”，不少人开始出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，近期我院耳鼻喉科门诊量持续增长，每天接诊过敏性鼻炎患者超过200人次。这些病人下至几岁的孩童，上至四五十岁的青壮年，为此，北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科任吉振医生表示，目前北京正进入花粉播散高峰期，过敏体质...

健康
2024-11-30
48次阅读
0条评论

不要养凶猛的狗！一居民被自家狗咬伤患狂犬病死亡：无特效药、发病100%致死

快科技11月30日消息，狂犬病系人畜共患烈性病，一旦感染发作，几乎100%致死，非常可怕，而被可能传播狂犬病的动物咬伤和抓伤后，及时接种狂犬疫苗非常重要。近日，一份署名为长沙县重大动物疫病防治工作专班办公室的“关于做好动物狂犬病防控工作的提示函”引发关注。提示函指出，“7月28日和9月4日在长沙县发...

健康
2024-11-30
57次阅读
0条评论

碎片化睡眠危害大，等同于熬夜会造成机体代谢紊乱

11月28日消息，据媒体报道，有专家介绍，“碎片化睡眠”的危害不容小觑，严重性等同于熬夜，它容易导致代谢综合征，使机体代谢发生紊乱，包括糖代谢的异常，进而可能引发高血糖或高血脂等问题。同时，“碎片化睡眠”还会给心血管系统带来巨大压力，长期熬夜或碎片化睡眠更是增加了罹患老年痴呆等老年退行性疾病的风险因...

健康
2024-11-28
68次阅读
0条评论