皮肤干燥，鼻子流血！防「秋燥」饮食大法来了（含食谱）
一年四季中，秋天是最让人感到舒服的，没有夏季的酷暑，也没有冬季的严寒。不过，北方的秋季会比较干，让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒，甚至还爱流鼻血。如何才能缓解这种不适呢？其实只要我们在饮食上加以调整...
zhiyongz
2024-05-26 18:43:05阅读：268
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吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃，钟南山的长寿菜单告诉你
一日三餐很重要，可是并不是说，一日三餐你按规律吃了就一定很健康。有的人一日三餐，顿顿都是暴饮暴食，你说这样吃下去，身体能健康吗？有的人，一日三餐这也不吃那也不吃，每顿只喝点粥吃点小菜，你说这样吃下...
zhiyongz 2024-05-26 18:42:22阅读：255 -
三项研究告诉你，为什么运动能帮人青春常驻
2023年7月以来，《封神第一部·朝歌风云》让费翔再一次回到大部分人的视野中，62岁的费翔用荷尔蒙爆棚的形象吸引了不同年龄段的男男女女们。很多年轻人感叹：妈妈的偶像的"保质期"...
zhiyongz 2024-05-26 18:39:48阅读：260 -
《随园食单》：藕，寒露第一补
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京大学人民医院 邱李恒拍摄 | 詹达 鲍博文责编 | 胡鑫监制 | 袁月“荷莲一身宝，秋藕最补人”寒露深秋，正是鲜藕应市之时。残荷被秋风拂过，容颜渐渐枯槁，当每条夏荷...
zhiyongz 2024-05-26 18:37:39阅读：316 -
《随息居饮食谱》：煮姜枣茶烹秋膏蟹
出品 | 搜狐健康责编 | 胡鑫监制 | 袁月“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖”，又到一年金秋品蟹时。《随息居饮食谱》中记载螃蟹：“甘咸寒，补骨髓，利肢节，续绝伤，滋肝阴，充胃液，养筋活血。”秋天...
zhiyongz 2024-05-26 18:37:05阅读：279 -
考古汉方美食，“藕”遇立冬第一口汤
出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 袁月俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，而莲藕被《本草纲目》誉为“灵根”，是“立冬补冬”的佳品，可生津润肺。本期搜狐养生将考古汉方美食，带大家“藕”...
zhiyongz 2024-05-26 18:36:26阅读：301 -
这种长寿菜现在吃正好：曾被当作猪食 营养价值极高
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂给猪吃，因而它曾被当作“猪食” ；然而又因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜...
zhiyongz 2024-05-26 16:42:17阅读：301 -
每晚睡前散步半小时，大妈脑卒送往急救？医生：很多人都做错了
“你啊，这每天晚上散步半小时，真是大错特错。”社区医院的李医生一边翻阅着厚厚的病例档案，一边头也不抬地说道。正在他面前坐着的，是久违的老邻居张大妈。张大妈，原来是小区的风云人物，常常在邻里间传播各...
zhiyongz 2024-05-26 08:48:09阅读：279 -
肝病先上脸，警惕肝脏发出的“求救信号”！
中医的五脏是心、肝、脾、肺、肾，肝是五脏之一，《黄帝内经·素问》中提到：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝主藏血，血养魂，肝有“血海”之称，其具储藏血液、调节血量的作用。 肝脏疾病大部分是没有特殊症状...
zhiyongz 2024-05-26 08:47:30阅读：307 -
为何“肠癌”难发现？医生：4种迹象可能是肠子的“求救信号”
很多人都说肠道呈现的病变很难发觉，其实，肠道疾病在发展过程中，肠道功用的下降也会呈现各种不良症状。假如能够在发现疾病的苗头之后采取应对措施，能够将疾病带来的损伤点心，不然肠道恶性肿瘤持续发展，身体...
zhiyongz 2024-05-26 08:46:11阅读：410 -
体内有结节的人，尽量少吃4种“发物”，忍住不吃或有助散结
结节是我们身体内的一种常见问题，它们能够呈现在不同的器官和安排中，包括甲状腺、乳腺、肺部、肝脏等。尤其是甲状腺结节和乳腺结节，在临床中相对常见。关于那些已经患有结节或有患病危险的人来说，饮食和生活...
zhiyongz 2024-05-26 08:45:34阅读：272 -
新冠消失后的八大奇怪现象，你察觉到了吗？
新冠疫情肆虐三年后，虽然病毒逐渐消退，但不少人却发现自己的身体和心理状态发生了一些奇怪的变化。以下是八个常见的现象，或许你也有类似的经历。1.更容易生病许多人在经历新冠感染后，发现自己更容易感冒或...
zhiyongz 2024-05-26 08:44:11阅读：301 -
新冠的“3大结局”无可避免，60岁以上的老年人要注意
从 2020 年新冠疫情暴发开始，全球的人都被它深深影响啦。新冠病毒不光对健康和医疗系统冲击老大了，还把咱的生活方式都给改变了。不过呢，随着时间慢慢过去，咱慢慢意识到新冠病毒可能会有三种躲不开的...
zhiyongz 2024-05-26 08:43:32阅读：232 -
50岁大叔，坚持服用六味地黄丸，如今身体有啥变化？医生揭秘真相
现在人们也是越来越重视养生，经过饮食运动的方法来达到健康长寿的意图，当然也有一些人会经过中药的方法来滋补身体。就比如说六味地黄丸，也是加剧肠胃的一种中成药物，可以协助缓解腰酸软，起到补肾滋阴等功效...
zhiyongz 2024-05-25 19:42:08阅读：268