考前失眠，“数羊”有用吗？螺旋藻抗疲劳降低失眠影响
又迎来了一年一度的高考，在重要的考试前，许多学生会经历紧张和焦虑，这可能导致他们在晚上难以入睡。怎么就失眠了？当个体面临压力情境，如考试、演讲或重要决策时，大脑会释放压力激素，如皮质醇，引发身体的...
zhiyongz
2024-06-07 15:10:15阅读：271
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睡前的3个行为，更容易“发胖”，如果你常做，发胖也就不奇怪了
在当今社会，以瘦为美，很多的女性都将减肥当成了自己的终身目标，并且很多人都会说：“撞衫不可怕，谁胖谁可怕。”从这句话就足以看出瘦是多么的重要啊！尤其是到了夏季，人们穿的衣服比较少，所以对于肥胖就更...
zhiyongz 2024-06-07 14:58:59阅读：241 -
O型、A型、B型、AB型，哪种血型身体素质好？
每一个人的身体里，都有共同的血液流动，这些血液都有自己的类型或A型，B型，、ab型，或O型，rh阴性血。无论哪种血型，它们都显示出自己的身体素质和特性，与咱们自己有很大的关系。你知道你的血型吗？您...
zhiyongz 2024-06-07 13:48:27阅读：331 -
子宫内膜发炎盆腔不好，还能胚胎移植好孕吗？
植后合理饮食、规律作息，保持愉悦心情更有利于胚胎着床发育。子宫内膜炎症会引起什么危害？扰乱正常的生理规律急性子宫内膜炎会出现全身无力、高烧、脉搏加快、持续出汗及腰酸腹痛等，进而引起身体不适，影响正...
zhiyongz 2024-06-07 13:38:57阅读：311 -
50岁之后，身体这2处可能会变粗，如果你有，长寿可能离你很远
对于男性朋友们来说，一般情况下，在50岁之后，身体两个部位会慢慢的变粗，如果你没有变粗的话，那说明你的身体状况还没有老化，说明你可能会长寿，你知道是哪两个部位吗?人在到了中年之后，可能会因为生活方...
zhiyongz 2024-06-07 13:35:29阅读：398 -
为什么老了以后夫妻俩人多是男性先走？看一看人均预期寿命的数字
有位朋友发现大多数老年家庭中，夫妻双方都是男性先走。说实话，这是一个自然的规律，因为男性平均预期寿命比女性要短不少。从各种统计数据来看，女性的预期寿命平均都会比男性长不少。根据国家统计年鉴数字，1...
zhiyongz 2024-06-07 13:33:14阅读：307 -
三伏天这样泡脚，几天逼出体内湿气，不要再做错了！
三伏天是一年中最热的时候，而这时候人们会为了避暑长期呆在空调房里，然而这样就会导致体内湿气过多，就会危害身体健康。小美今年24岁了，是一位非常爱美的姑娘，由于夏天天气炎热，她就经常待在空调房里，而...
zhiyongz 2024-06-07 13:31:49阅读：352 -
女人白带多是体内毒素多吗？通过白带或许能看出身体发育情况
女人每个月的月经就是女人身体排毒的一种表现，通过月经排出可能会将女人体内的毒素排出，白带却没有排毒功效，也不是身体的毒素只是身体的一种分泌物是子宫粘膜和白带分泌其实和我们身体上的分泌功能是有着很直...
zhiyongz 2024-06-07 13:29:42阅读：304 -
女人总觉得腰疼是怎么回事？除了肌肉劳累，这些原因也不要忽视了
“也不知道是忙啥了，这几天总是觉得腰酸背痛”，是不是觉得这句话非常耳熟，其实他真的是很多女性朋友在平时的真实生活写照。腰痛也算是非常常见的一种现象，对于女性朋友来说，在平时时常会出现腰疼的这种现象...
zhiyongz 2024-06-07 10:55:05阅读：215 -
女人来“月经”，这“3处”尽量别动
女人每个月来月经的那几天，都会有各种不同的不适感，让人心烦不已，并且这个时候身体的一些部位也是最好不要去动的。一些女人每个月痛经的加重，可能就是因为没有注意到一些小的细节，从而导致宫寒加重或者是盆...
zhiyongz 2024-06-07 10:51:08阅读：258 -
为什么我国的女性比较喜欢用姨妈巾，而西方人却喜欢用卫生棉条
女人从进入青春期开始每个月都会伴随着月经的相伴了月份也可以说是女人最好的闺蜜，月经也是陪伴女人度过大半生的时间了，当女人来月经的时候卫生巾是必不可少的好帮手，在我国大部分女性都是比较喜欢使用卫生巾...
zhiyongz 2024-06-07 10:50:38阅读：207 -
孕期腹痛要引起重视：不一定是正常宫缩，这些疾病可致命
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院产科 毛静鑫编辑 | 刘家碧胎盘早剥是指妊娠 20 周以后或在分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离；是妊...
zhiyongz 2024-06-07 10:35:22阅读：218 -
男人洗冷水澡能提高生育能力？答案也许和你想的不一样
在生活中，人们总是认为男性体热，女性体寒。所以每次到了天气转凉的时候，女性总是会穿很多衣服，而男性还穿着短袖。这是因为男性新陈代谢会更快一些，而且还有很多男性喜欢经常出汗，所以才会感到非常的热。男...
zhiyongz 2024-06-07 10:34:46阅读：239 -
灸身体一处“铁扇门”好处数不尽，调生殖功能作用最强
在人体密处有一个重要的穴道：会阴穴。这个穴又被称为海地穴、生死窍、海底轮等，听名字就感受得到它功效之强大！会阴穴属于奇经八脉，任脉、督脉、冲脉三条重要经络的起点，是阴气汇集的地方，还是人体的地户穴...
zhiyongz 2024-06-07 10:32:32阅读：214
