若想“人老腿不老”关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗？

央广网北京5月25日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）“适度运动，久坐坚决不行。”“护膝保暖，受寒坚决不许。”说到膝关节的保护，可能很多人的第一反应是做到以上两点，除此之外，在追求“人老腿不老”的过程中，还有一些有关膝关节保护的关键要点！5月24日晚，首都医科大学附属北京潞河医院骨科副主任医师桂琦做客《央广营养课》直播间，为大家解读关于膝关节的那些事，教大家如何真正做到保护膝关节，实现“人老腿不老”。

（膝关节最喜欢这四件事）

（膝关节最怕这四件事）

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